女性って思春期にダイエットを経験していない人って たぶんいないんじゃないでしょうか？ 痩せて綺麗な洋服を身にまとって女優さんみたいに可愛くなりたい！！ そんな風に思う人も少なくありません。 でも、ダイエットによって生理が不順になったり...

皆さんは”花粉症”ありますか？ 春に始まる、スギやヒノキの花粉で花粉症が出る方も入れば 秋にだけ症状がでる方もいます 春と秋、花粉症になる原因が少し違うんです 春の時期は、ストレスなどを一番受けやすい時期！！ 中医学的にみると五臓の”肝”と関係がある時期になります...

明日は桃の節句　雛祭りですね ひな祭りは、中国から伝わった五節句のひとつである「上巳（じょうし・じょうみ）の節句」が由来になっています 旧暦の3月3日である上巳は 3月最初の「巳の日（みのひ）」とされ、災いや穢れ（けがれ）を払うために水で体を清めて宴を催す習わしがありました...

やっと朝晩暑さもげるような9月 やれやれと思っているのもつかの間 秋の花粉にお悩みの方にとっては油断ができない季節がそろそろやってきます Kさんは季節の変わり目になると体調を壊してしまうのがお困りの方 花粉が飛び始めると体調が悪くなって頭痛が起きてしまうのです...

・お腹が張って苦しい… ・おならがよく出る… これってれっきとしたストレス反応の一種なのです。 H・Tくん（13）は神経が細やかなお年頃の中学生 学校などに行くとガスがたまってしまってお腹がパンパンに… お腹が張っていることが気になって食も細くなってしまい...

日本語の中には　「気が逆上する」「気が動転する」「気がふさぐ」等気持ちを表す言葉が とても多くあります。 東洋医学の世界では感情（怒る・喜ぶ・思う・悲しむ・憂う・驚く）が過度にかかることで五臓（心・肝・脾・肺・腎）に不調が起こると考えられています。...

先週に引き続き今週末も日本列島に近づく台風 特に気圧が下がってくると、頭が痛くなったり古傷が痛んだりなど 痛みが起こる方が多くいらっしゃいます。 どうしてこのようなことが起こるのでしょうか？ これは台風など外気の気圧が低下してくると、相対的に細胞の中の圧力が高まってしまい、...

今年もあと10日前後 日に日に寒さが増し、連日大雪のニュースが目に付くようになりました。 関東でも朝には氷点下まで下がる日が続き寒さが身に染みる季節突入 寒くなると手の先や足の先などの細い血管の血のめぐりが悪くなってしまうため...

里親申請をしているN・Sさんから 久しぶりにメールをいただきました Nさんはお子さんをご出産されてまもなく 1年もたたずして我が子を失ったご経験があるお客様です 我が子の命日から初めてのお盆の昨年夏, 里親を考え始めているお話をしてくださいました...

生理が止まったのは4年前というT・Hさん（38） それから 喉のつかえや肩の張り 汗が止まらないなどのいわゆる更年期障害に悩んだTさん たくさんの症状が気になって辛くてピルを服用続けたそう ただ、症状がよくなってきたということと、そして何よりピルを服用し続けることでの副作用...

冷え症、不眠症、身体がだるいなどの不定愁訴 実はこれってどれも一緒 自律神経の乱れからくるものって知ってましたか？ 特に今の秋深まるような時期は、季節的にとても自律神経が乱れやすい時期のため 不眠症で悩む方が本当に多い 先日いらっしゃったH・Sさん（52）も秋が始まるといつ...

皆さんは食事をした後、ついつい眠くなってしまうことってありますか？ 『お昼食べた後は、ついつい眠くなってしまって、ついつい仕事中ウトウト・・・』 こんなことって結構ありますよね。 別に仕事がつまらないわけでもさぼりたいわけでもないのに、瞼が勝手に下がってきて・・・...

長引くコロナの影響で、不安やイライラ、そして落ち込みや頭痛・・・ 様々な相談が寄せられます。 これらはすべて”心”のバランスが乱れて出るサインになります。 漢方の考え方で、”心は神を蔵す”というのがあります。 これは、心機能と精神活動は深くかかわっているということを表してい...

空気が乾燥し始める秋。 口や鼻、肌の乾燥だけでなく、デリケートゾーンの乾燥感が気になる方がいらっしゃいます。 こすれてかゆみが出てくる方も多く、悩ましい限りです。 このような年齢を重ねた乾燥は、”腎”が弱くなってきているために起きています。...

東洋医学では秋は五臓の中の”肺”と関係がある季節といわれています。 湿度がだんだん下がっていき、乾燥することで肺の働きが弱くなってしまうことがあります。 肺が弱くなるとどのようになるかというと・・・ ・風邪をひきやすくなる...

急に寒くなりましたが、これから本格的な秋が到来！！ 外にお出かけになる機会も多くなる季節ですね。 ただ、秋のこの時期、まだまだ日差しも強く肌が荒れやすい時期。 空気が乾燥しているため、肌が日焼けして熱を持つと肌の水分が蒸発してしまい さらに肌が乾燥してしまいます。...

ご自分の舌、気にしたことありますか？ 舌の色、大きさ、そして苔の具合 舌の調子から自分の具合を知ることができるのです 調子が悪いとき、舌はどんな感じでしょうか？ ぼてっとしている・それとも薄い舌？ 色が薄い・それとも紫色している舌？ 苔が厚い舌・それとも全く苔がない舌？...

最近様々な悪性腫瘍のご相談をいただきます。 どの年代でも癌は大きな失望と不安がのしかかるものですが 妊娠前・妊娠中・産後となると 新しい命の誕生にも関わるので 一層その不安は強くなってしまいます。 お客さんの一人　Y・Aさんは妊娠初期の14週...

最近少し耳にするようになってきた“気象病” 気圧の変化が主な原因なのですが、それに伴って湿度や温度の変化に体がついていかれず でてしまう症状 梅雨時期や今の季節の秋の台風が近づくような陽気が続くと、出始めるのです ・低気圧が近づくと体が重い ・なんだか頭が痛くなる...