• えりこ先生

婦人科系の万能ツボ ≪三陰交≫

自宅で簡単に試せる ツボ刺激


なんの道具もいらず、簡単で副作用もないのでお勧めのセルフケアです。

今回は≪三陰交≫についてです。 ツボの場所は足の内くるぶし上端から親指3本分上にあり、その名の通り、 足の厥陰肝経、少陰腎経、太陰脾経の三つの陰の経絡が交わっています。 この3つの陰の経絡は女性ホルモンととても密接に関係してきます。

 ホルモンバランスの乱れは月経周期の乱れ、自律神経の乱れ、そして不妊症、更年期障害につながります。逆を返せばホルモンバランスを整えていけば毎日元気に楽しく過ごすことができます。女性にとって重要な ”要(かなめ)”となるのがこの≪三陰交≫。



冷え症、生理痛などのトラブル、なかなか質の良い卵子が採れない・・・など 女性の諸症状の悩みに効く特攻穴ですので、是非このツボは、 温める、マッサージする など手をかけてあげてしてほしいと思います。


#漢方 #鍼灸 #鶴見 #不妊 


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