• えりこ先生

春はやる気が出ない時期!!

春は命が芽吹く時期


そんな春には、陰陽の『陽の気』がどんどん高まり生命力を感じる季節です


人の身体も自然界と一緒


身体の中でも、『陽の気』が動き始める時期


『陽の気』の流れに合わせて、身体もうまく動かすことができるといいのですが

冬の延長で家に閉じこもっていたりして身体をうまく動かせないでいると、自然界や身体の『陽の気』と波長が合わなくなってしまい、不定愁訴が出たり不眠に悩まされたりしてしまいます


五月病なんて言葉もあるくらい春先は不定愁訴が出やすい時期


こんな時期は、春先に旬を迎える香りの強い食べ物などが効果的

『陽の気』をうまく回してあげることができるんです!!


●たけのこ ●三つ葉 ●セリ ●ふきのとう ●セロリ など


身体を動かしたり、旬のものを食べたりして春の不調を吹き飛ばしましょう




#漢方 #鍼灸 #鶴見 #川崎 #不妊 #皮膚




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