• えりこ先生

”血海”は女性にとっての要穴!

最終更新: 2020年12月1日

あなたは生理痛がありますか?


月経血には血の塊がありますか?


月経痛は普通はないものです。月経がはじまるとともに痛みが出る方にとっておきのツボがあります。

それは”血海(けっかい)”です。

脾経の経絡上にあるツボでひざのお皿(膝蓋骨底)内側から2寸ほど上に上がっていったところになるツボです。ツボのとり方はひざのお皿の上、内側角にくすり指をおき、指幅3本そろえて、人さし指があたっているところです。


このツボの由来は、川の水が海に戻るように、血を引き戻して脾に返す効果があるツボです。血液循環をよくして月経周期を整えてくれる、女性にとってとても大切なツボといわれています。


月経痛がある方は、”血海”のツボを押すと痛みが出たり、ツボの周辺に血液循環の悪さが目立ち、蜘蛛の巣状に毛細血管が見えたりすることもあります。


足のマッサージをするついでに”血海”を押してあげると婦人科疾患にとても効果的ですよ。


#漢方 #鍼灸 #鶴見


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