• えりこ先生

脱肛や尿漏れで悩むママへ・・・



女性の身体は本当に大きく変化します。


『妊娠中太って体形が戻らない・・・』

『おなかの皮が伸びておなかにしわができてしまった・・・』 こんな体の変化から 『くしゃみするだけで尿漏れしてしまう・・・』

『なんだかお尻から腸が出てしまった』

など脱肛・子宮脱・会陰部の緩みなどなど人には恥ずかしくて言えないけれども 深く悩んでいるものまで結構あります

西洋医学的にみる尿漏れも脱肛や子宮脱も骨盤底筋”の緩みが関係してくるのです。


骨盤底筋とは内臓を下から支えて外に飛び出さないようにしている最後の砦の ような筋肉です。


この筋肉が出産とともに骨盤底筋が緩んでしまうことで 様々な悩みが起こるのです。


この骨盤底筋の緩み、基本的には筋トレで鍛えながら予防していくのですが 漢方薬でも対応できることもあるのです。


”補中益気湯”という漢方薬はご存じの方が多いと思います。


これはもともと胃下垂や脱肛に使う漢方薬です。

内臓が下がってくるのを上げる効果のある升麻という生薬が入っていて これを飲むことで”内臓がもとの位置に戻る” そんな効果があります。


下がってくる内臓を引き上げて くれますのでもし産後、脱肛や尿漏れ、会陰部の緩みなどが気になるような時には 筋トレを一緒に試してみてはいかがでしょうか?



#漢方鍼灸

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